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      北京到西藏旅游專列:布達拉宮、林芝、青海湖三臥十三日游

      北京到西藏旅游專列:布達拉宮、林芝、青海湖三臥十三日游

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      1北京-西寧
      北京西站乘火車赴西寧
      2西寧

      住宿:西寧

      抵達西寧,自由活動。
      3青海湖

      用餐:早餐√中餐√晚餐√

      西寧-青海湖(單程350)-拉薩
      驅車前往中國大的內陸咸水湖,浩瀚如海、神秘雍容的高原明珠――【青海湖】(不含游船),觀賞一望無際、碧波萬頃、水天一色壯美的青海湖風光。晚乘新型車體高原旅游列車赴拉薩。

      4拉薩

      住宿:拉薩

      晚抵達日光城——拉薩,車站海拔3658米,前往拉薩市入住酒店,隨后作適應性休息。溫馨提示:此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米,含氧量只有內地的65%,多數客人會出現不同程度的高原反應,除了保持平常心態以外,多飲水、多吃水果,充分的休息是預防高原反應的最佳辦法,還要做到不飲酒、少抽煙,不要暴飲暴食,當晚不要洗澡著涼。
      5八一鎮

      用餐:早餐√中餐√晚餐√

      住宿:八一鎮

      拉薩→八一鎮:卡丁溝
      拉薩市出發前往海拔2500米的西藏江南——林芝,參觀游覽【卡定神山天佛瀑布】
      (游覽時間大約40分鐘左右)山勢險要高聳入云,是典型的峽谷風貌,奇峰異石古樹
      參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀。參觀結束后抵達八一鎮鎮酒店休息。
      溫馨提示:此日因行車路程520公里,全天游覽時間長約12小時,較為辛苦,導以導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮,欣賞夜景。
      6林芝

      用餐:早餐√中餐√晚餐√

      住宿:拉薩

      林芝-拉薩:尼羊閣景區
      早餐后參觀“薈萃了藏東南文化遺產博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風情為一體的綜合性風景區”—【尼洋閣藏東南文化博覽園】(參觀時間1小時左右)。晚到達拉薩后入住酒店休息(本日程共510公里/一級瀝青路面/10小時左右含游覽就餐時間) 早中晚 拉薩
      7拉薩

      用餐:早餐√中餐√晚餐√

      住宿:拉薩

      拉薩市內游:布達拉宮、大昭寺、八廓街
      早餐后,參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱的【布達拉宮】(游覽時間約1小時),始建于公元七世紀,自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心;下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早佛堂——【大昭寺】(游覽時間約1小時),它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像,是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像,在這里游覽不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠,還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱。隨后在充滿藏族特色的工藝品八廓街自由購物,有興趣的客人可以去拉薩的特色酒吧進一步感受藏文化的另一面。
      溫馨提示:此日戶外停留時間較長,請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。晚上一定要去參加一下當地藏族歌舞晚會,領略地道傳統的藏族風情。布達拉宮參觀時間視前日預約而定
      8拉薩

      用餐:早餐√中餐√晚餐√

      住宿:拉薩

      拉薩―納木措湖-拉薩
      早餐后乘車沿青藏線西行轉北赴西藏三大圣湖之一的【納木措湖】(游覽約1小時),是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脈西南腳下,有如鑲嵌在藏北草原上的一顆無暇的翡翠。從納木措返回途經羊八井地熱蒸汽田,可根據自己的身體狀況自費沐浴溫泉游泳該溫泉含多種礦物制,可治療皮膚病及關節炎。若想體驗挑戰高原游泳,需提前準備泳衣。泡溫泉。(時間約1小時),(本日行程往返500公里/二級瀝青路面)
      溫馨提示:羊八井風景區海拔很高風大氣溫低,請注意防寒。當地用餐條件較差,若不習慣,自己可先行準備一些食品。若想親近牧民,可先準備一點小禮物如鉛筆練習本等。

      9日喀則

      用餐:早餐√中餐√晚餐√

      住宿:日喀則

      拉薩—日喀則:羊卓雍湖
      早餐后,乘車前往喜馬拉雅山北麓大的內陸湖泊【羊卓雍湖】(游覽時間約20分鐘),羊卓雍措藏語為“碧玉湖”,位于西藏山南地區浪卡子縣和貢嘎之間,湖水面積638平方公里,海拔4441米,湖岸線長250公里。后乘車前往后藏日喀則市,途經卡若拉冰川晚抵達后入住酒店休息。(拉薩/羊湖110公里,行駛2小時,羊湖/日喀則270公里,行駛4個小時,為二級瀝青路面,本日程共370公里6小時)
      10拉薩

      用餐:早餐√中餐√晚餐√

      住宿:拉薩

      日喀則—拉薩:扎什倫布寺
      早餐后,參觀班禪大師住錫之地,黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】(游覽時間約1.5小時),此為日喀則之行的精華景點,整座寺院氣勢宏大,法度莊嚴。由一世達賴根頓朱巴1447年主持修建,后成為歷代班禪額爾德尼住錫地,寺內供奉著有高28米的世界上大的銅佛坐像---強巴佛(即稱彌勒佛),瞻仰十世班禪大師靈塔后,再拜歷代班禪大師靈塔,游覽結束后沿雅魯藏布江中尼國際公路返回拉薩市,途中欣賞雅魯藏布江草地峽谷后藏大漠風光(本日行程295公里/日喀則經北線至拉薩為三級瀝青路面7小時,含游覽時間)
      溫馨提示:此日游覽是以藏傳佛教文化為主的,請務必跟隨導游參觀,傾聽導游的講解,以免留下遺憾,關于達賴班禪兩大活佛體系的話題相信您會有興趣的。
      11拉薩-北京

      用餐:早餐√中餐(無)晚餐(無)

      早餐后自由活動,12點前退房,按導游指定時間統一集合,赴拉薩火車站,乘T28次(13:45分)火車返北京。
      12途中
      火車上(全程行駛42小時)
      13北京
      早08:06分抵達北京西站,結束愉快旅行。

      sdqh跟團游

      服務標準:
      1.拉薩火車站獻哈達
      2.住宿:全程雙人標準間,一人一床,全程不提供自然單間,產生單房差由客人自理,所有參考酒店不指定用房
      3.用餐:正餐八菜一湯,十人一桌,不含酒水,全程7早14正,餐標15元/人,其中有1--2頓露餐,以川菜為主,
      如有忌口者可自備食物,視人數減少酌減菜量,酒店均含早
      4.門票:布達拉宮200/大昭寺85/納木錯120/扎什倫布寺80/羊湖40/卡定溝20/尼洋閣20/青海湖100
      5.用車:旅游專業大巴車(因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均不開空調設施,因高原長時間行車,途中車輛負荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施,請游客做好心理準備)
      6.含優秀導游服務,含往北京/西寧,西寧/拉薩,拉薩/北京硬臥火車票(散客進以上行程中的3個店)

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      西藏旅游溫馨提示
      一、 參團說明:
      西藏為團隊優惠報價,客人中途脫團或退團,地接費用一律不退,只退未產生的大交通。
      二、 票務須知:
      火車票實名制且為團隊票,返程出票后不能辦理退票,敬請諒解報價中所包含火車席位為火車硬臥,若出到軟臥,請客人現補差價。由于進出藏的列車車票緊張,不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實名制車票,隨機出票,實名進站,實名上車,敬請諒解。
      三、 門票政策:
      由于布達拉宮(文物保護)門票每日限量銷售,參觀時間可能提前或延后,因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整,在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社保留對游覽次序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核,并隨機打亂順序,游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽,會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象,也會出現等待時間較長的情況,望請游客諒解。此外,旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布達拉宮進行講解。
      四、自然條件:
      因人力不可抗拒因素(如政治、火車/航班晚點等),造成行程時間延誤或變更我社不承擔賠償責任,所產生的費用由客人自理。我社有權根據天氣或往返車次不同及當地情況調整行程的順序
      五、車輛須知:
      當地氣候條件特殊,旅游車多數無空調或者不開(因為藏區海拔較高,如開空調會引起車行動力緩慢,車中內熱外冷易引發游客感冒等)。此外景點之間的車程較長,有暈車的游客請自備暈車藥。
      六、住宿須知:
      西藏還不是完全開放的城市,西藏的酒店星級評定標準也比內地低,所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量,熱水以及服務,或用餐均會不盡人意,敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水器,熱水較少且受自然條件因素,大多無空調網線等,對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。
      七、證件提示:
      請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任,因參觀布達拉宮需要,請客人帶好身份證原件。
      八、保險:
      含旅行社責任險,建議游客自愿購買旅游人身意外險,如在當地發生費用,請把縣級以上醫院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫藥費原件發票一并帶回,并及時與您報名旅行社溝通,以便理賠;單證不全者,保險公司不予理賠。
      九、裝備要求:
      西藏光照強烈,日溫差大,旅游線路長?腿藨獋渖夏R、太陽帽、防曬霜,夏季可同時備上薄衣褲,但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原,珠穆朗瑪峰地區,沿途將住招待所,客人應備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛生紙、個人洗漱用品,可適當帶一些高熱量食品,如:巧克力、餅干、糖果等。
      十、年齡要求:
      年滿60歲以上的游客需簽署健康申明,謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示醫院的體檢證明,證明身體狀況事宜入藏。
      十一、接待說明:
      我社保留適當地情況對旅游線路和日程進行調整的權利,但景點不變。報價不含:自費門票,火車上及自由活動的用餐、旅游保險、不含單房差。我社保留因航班及火車時刻調整而引起的行程調整的權利。所出交通票為團隊票,一經出票不得簽轉、退換、更改。航班時間點以最后出票為準,不承諾航班;客人如自愿放棄旅游景點、住宿、餐、購物及自理項目等,我社不退還費用。因行程報價為團體報價,客人持有老年證、軍官證等一切優惠證件,門票費用一律不退;參加自費景點自由選擇,不參加的團友需在景區門口等候或自由活動,贈送項目如遇特殊原因取消,我社不退費用;由于列車、航班等公共交通工具延誤或取消,以及第三方侵害等不可歸責于旅行社的原因導致旅游者人身、財產權受到損害的,旅行社不承擔責任,但會積極協助解決旅游者與責任方之間的糾紛。
      海洋國際旅行社為您服務!海洋國旅:010—51666781 010-57130026(總機多線)
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      質量監督:2 4 小 時: 15801230324 15321599026
      xbzl 2013.5.13
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